Помоги себе сам

Помоги себе сам
Помоги себе сам
Фото: ashcbs.ru

    16 марта в Арковской модельной библиотеке прошла встреча с Еленой Анатольевной Ульченко — фельдшером  ФАП  с. Арково ГБУЗ «Александровск — Сахалинская ЦРБ».  

    Тема встречи «Помоги себе сам». Елена Анатольевна рассказала о том, что старость это не возраст, а прежде всего физическое состояние. И чтобы быть здоровым, активным и поддерживать себя в хорошей физической форме,  показала наглядно какими физическими методами нужно укреплять свое тело.

    С огромным вниманием и заинтересованностью арковчане прослушали обзор книг написанных доктором   медицинских наук профессором С. М. Бубновским.      

   В завершении мероприятия участники сделали вывод – заниматься доступными физическими упражнениями, укреплять здоровье и активно проводить время, лучше, чем вести пассивный образ жизни.

Новости соседних регионов по теме:

На протяжении нескольких лет дружба объединяет  Краснолесскую модельную библиотеку Симферопольского района республики Крым и Модельную библиотеку Интеллект-Центра города Черемхово.
17:40 16.03.2023 Отдел по развитию культурной сферы и библиотечного обслуживания - Черемхово
 
По теме
Сообщение Тихоокеанского информационного агентства «Острова». Амбассадоры уличной культуры и спорта в Сахалинской области смогут принять участие в 7-м сезоне международной конкурс-премии КАРДО.
Сахалинец за месяц - ТИА Острова Сообщение Тихоокеанского информационного агентства «Острова». 23 июля в дежурную часть УМВД России по городу Южно-Сахалинску обратились трое граждан, у которых обманным путем были похищены деньги,
ТИА Острова
29640 - Детская библиотека Фонд Сахалинской областной детской библиотеки пополнился сборником научных трудов, посвящённых истории и культуре российского казачества.
Детская библиотека
29635 - Детская библиотека Тематический час с таким названием состоялся для воспитанников центра социальной реабилитации несовершеннолетних «Маячок».
Детская библиотека
Символы Сахалинской области - Невельская ЦБС         Интересный и познавательный разговор о государственной символике и конкретно о символах Сахалинской области и Невельского городского округа состоялся в модельной центральной районной библиотеке.
Невельская ЦБС